5 najcz臋stszych przyczyn b贸lu szyi

samsung smart watches

Najlepszy inteligentny zegarek


Wraz z rozwojem komputer贸w i telefon贸w kom贸rkowych b贸l ramion i szyi sta艂 si臋 koszmarem dla wsp贸艂czesnych ludzi.

Waga g艂owy wynosi oko艂o jednej dziesi膮tej masy cia艂a, a g艂owa osoba wa偶膮ca 60 kg wa偶y oko艂o 6 kg, tyle samo co kula do kr臋gli. Ale dop贸ki g艂owa przesuwa si臋 o cal do przodu, obci膮偶enie szyi podwaja si臋 do 12 kg.

Z drugiej strony, b贸l barku i szyi to r贸wnie偶 naturalne oznaki starzenia. Przyczyny 鈥瀊贸lu barku i szyi鈥 wyja艣niono poni偶ej.

Czasami nadu偶ywane s膮 nie tylko telefony kom贸rkowe i komputery, ale tak偶e te 5 g艂贸wnych chor贸b.

samsung smart watch


鈻燩rzepuklina dysku

Istnieje siedem kr臋g贸w szyjnych, kt贸re podtrzymuj膮 g艂ow臋 i 艂膮cz膮 kr臋gi piersiowe. Dyski kr臋gos艂upa szyjnego trac膮 elastyczno艣膰 z wiekiem, w po艂膮czeniu z d艂ugotrwa艂ym wyciskaniem i zu偶yciem, dyski szyjne zw臋偶aj膮 si臋 lub wystaj膮, 艣ciskaj膮c nerwy i powoduj膮c b贸l. G艂贸wnymi objawami przepukliny dysku szyjnego s膮 sztywno艣膰 lub b贸l szyi, ramion i g贸rnej cz臋艣ci plec贸w, co mo偶e r贸wnie偶 powodowa膰 b贸le g艂owy, bark贸w i szyi. Niekt贸re osoby odczuwaj膮 r贸wnie偶 dr臋twienie r膮k lub sztywno艣膰 ko艅czyn dolnych.

鈻燴w臋偶enie szyjki macicy

Z wiekiem kr膮偶ki mi臋dzykr臋gowe w odcinku szyjnym kr臋gos艂upa trac膮 swoj膮 elastyczno艣膰 i nie s膮 ju偶 stabilne mi臋dzy kr臋gami. Aby zachowa膰 stabilno艣膰, kr臋gi wyrastaj膮 z ko艣cistych ostrog, a wi臋zad艂a staj膮 si臋 z wiekiem przero艣ni臋te, podczas gdy otwory nerwowe, przez kt贸re przebiega nerw szyjny, zw臋偶aj膮 si臋. Objawy zwykle zaczynaj膮 si臋 od b贸lu szyi, a nast臋pnie rozprzestrzeniaj膮 si臋 na ramiona, d艂onie i palce.


鈻 Choroba zwyrodnieniowa staw贸w

Stawy szyi degeneruj膮 si臋 z dnia na dzie艅, a ko艣ci ocieraj膮 si臋 o siebie. Zwykle najbardziej niekomfortowe jest wstawanie rano i przynosi ulg臋 podczas czynno艣ci, aw nocy zn贸w boli i b贸l rozci膮ga si臋 na szyj臋 i 艣rodkowe 艂opatki. Opr贸cz zaburze艅 ko艣ci d艂ugotrwa艂y b贸l barku i szyi mo偶e by膰 r贸wnie偶 spowodowany chorobami psychicznymi.

鈻 Strach

Ataki l臋ku s膮 niemal uto偶samiane z b贸lem ramion i szyi. Osoby z zaburzeniami l臋kowymi martwi膮 si臋 o rzeczy i rzeczy, a ca艂e ich cia艂o jest napi臋te. Boli bardziej pod presj膮, a kiedy boli, presja staje si臋 jeszcze trudniejsza do zniesienia, a ma艂e rzeczy staj膮 si臋 wielkimi rzeczami. Leki przeciwdepresyjne i kr贸tkotrwa艂e 艣rodki uspokajaj膮ce i nasenne s膮 skuteczne w przypadku b贸lu spowodowanego zaburzeniami l臋kowymi.


鈻燬omatyzacja

B贸l, trudno艣ci w po艂ykaniu, nudno艣ci, problemy 偶o艂膮dkowo-jelitowe itp. Wiele cz臋艣ci jest niewygodnych, ale nie mo偶na znale藕膰 przyczyny fizycznej. Tacy pacjenci b臋d膮 nadal szuka膰 pomocy medycznej, przyjmowa膰 leki lub przechodzi膰 operacje, powoduj膮c niepotrzebne szkody fizyczne.

fossil smart watch


Je艣li odczuwasz dyskomfort w barku i szyi, powiniene艣 zasi臋gn膮膰 porady lekarza w odpowiednim czasie. R贸wnie偶 膰wiczenia s膮 bardzo wa偶ne. No艣 inteligentny zegarek i pozw贸l mu monitorowa膰 Twoje dane sportowe.

POWI膭ZANE ARTYKU艁Y

zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *

Pami臋taj, 偶e komentarze musz膮 zosta膰 zatwierdzone przed publikacj膮