Concerned about the health risks associated with a sedentary lifestyle in middle age, doctors strongly advise picking up the pace during your walks.
Продолжить чтение
В плотном графике найти время для прогулки может оказаться непросто. Но заложенный живот и тело, которое нужно растягивать, продолжают кричать, желая выйти на прогулку. Фактически, оптимизируя свой график и делая осознанный выбор, вы сможете много гулять.
Продолжить чтение