Oprócz ochrony przeciwsłonecznej, nawilżania i maseczek na twarz, jedzenie zapewnia wystarczającą ilość składników odżywczych do regeneracji skóry i odżywia skórę od wewnątrz. Im bardziej kolorowe jedzenie, tym lepiej dla skóry. 10 podsumowanych poniżej produktów spożywczych ma różne korzyści dla skóry. Sprawdźmy, czy to Twój ulubieniec?
Kontynuuj czytanie
Szybkie tempo współczesnego życia sprawia, że lęk i depresja są częstą chorobą wielu ludzi. Łagodzenie niepokoju stało się palącym problemem. Jednym z powodów niepokoju są twoje obecne złe nawyki. Oto kilka sposobów radzenia sobie z lękiem i unikania skutków stresu.
Kontynuuj czytanie