Каков правильный метод дыхания при езде на велосипеде? Дыхание грудное, рот-нос или брюшное дыхание? Знаете ли вы, как использовать разумные методы дыхания, чтобы повысить свою физическую силу и отрегулировать запас кислорода?
Продолжить чтение