Каков правильный метод дыхания при езде на велосипеде? Дыхание грудное, рот-нос или брюшное дыхание? Знаете ли вы, как использовать разумные методы дыхания, чтобы повысить свою физическую силу и отрегулировать запас кислорода?
Продолжить чтение
Велоспорт – это здоровый и естественный вид спортивного туризма, позволяющий в полной мере насладиться красотой процесса путешествия. На велосипеде и рюкзаке можно путешествовать, просто и экологично. Но на рынке представлено много стилей велосипедов, какой выбрать?
Продолжить чтение