Gesunde Ernährung

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Die Temperatur steigt allmählich an und der Körper schwitzt stärker. Zu diesem Zeitpunkt werden die Menschen feststellen, dass ihr Appetit schlechter geworden ist. Wie ernährt man sich gesund? Dies kann auf drei Arten erreicht werden: leicht und weniger fettig, durch Zugabe von Gemüse und Obst und durch Nachfüllen von Wasser.
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