Niektórym osobom o bardzo regularnym grafiku przeziębienie pokrzyżowało plany. Czy więc pierwotny plan ćwiczeń może nadal się do niego stosować? Czy to pogorszy stan? Czy nie będzie problemu z kontynuowaniem ćwiczeń?
Kontynuuj czytanie
Wraz z rozwojem komputerów i telefonów komórkowych ból ramion i szyi stał się koszmarem współczesnych ludzi. Czasami nadużywane są nie tylko telefony komórkowe i komputery, ale także te 5 głównych chorób.
Kontynuuj czytanie