Jak rodzice mogą pomóc dzieciom lepiej spać? Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka. Główne działania, które możemy podjąć jako rodzice, to ustanowienie dobrych nawyków związanych ze snem, które obejmują zapewnienie odpowiednich możliwości snu i środowiska sprzyjającego dobrej jakości i bezpieczeństwu snu.
Kontynuuj czytanie