Умные часы по лучшей цене

Вы завидуете белой и нежной коже других людей? Оглядываясь назад, на тусклую и желтую кожу, я в одно мгновение потерял уверенность. Как скорректировать и отбелить темно-желтую кожу? Сегодня я поделюсь с вами 5 способами отбелить кожу.<т4>

Причины темно-желтого цвета кожи

1. Плохое кровообращение

Печень напрямую влияет на кровеносные сосуды. Буйный огонь печени или застой ци печени легко вызовут закупорку ци и крови, что повлияет на кровообращение лица, и кожа, естественно, станет тусклой.<т4>

2. Накопление пигмента

Пигмент не удаляется эффективно, а длительное накопление приводит к пожелтению кожи.<т4>

3. Ультрафиолетовое излучение

4. Длительное пребывание допоздна и недостаток сна

Если у вас нет достаточно времени для сна из-за позднего сна, ваша печень и желчный пузырь не будут получать достаточного отдыха, что может проявляться в виде огрубевшей кожи, темных пятен и желтого цвета лица.<т4>

Как улучшить темно-желтую кожу

1. Регулярно делайте отшелушивание

Существует множество отшелушивающих ингредиентов. Частицы скраба могут физически отслаиваться; липкость и растворимость химических веществ также могут отслаиваться. Например, гиалуроновая кислота и т. д. Перед отшелушиванием лучше всего использовать теплую воду, чтобы смягчить кутикулу, а затем приступить к процессу отшелушивания.<т4>

Это не повредит новый кутин. В то же время лучше всего проводить отшелушивание время от времени, и не следует делать это часто. Частое отшелушивание повредит новую кутикулу, а выгода перевешивает выгоду.<т4>

2. Регулярные упражнения

Регулярные физические упражнения хотя бы 2 раза в неделю помогут коже сиять изнутри. Физические упражнения – лучший способ вернуть коже молодость. Даже если у вас действительно нет возможности уделить дополнительное время занятиям спортом, то начните с самой простой ходьбы, ходьба хотя бы два раза в неделю также может достичь цели тренировки.<т4>

3. Ешьте больше фруктов и овощей для красоты

Исследования показали, что овощи и фрукты, такие как брокколи, капуста и яблоки, могут не только уменьшить отеки и предотвратить отеки тела, но также улучшить темно-желтый цвет лица, делая кожу румяной и блестящей. Вы можете съесть его за ужином, и на следующее утро ваш цвет лица будет очень румяным. Цветная капуста, салат, зимняя дыня и т. д. тоже имеют тот же эффект.<т4>

4. Детоксикация в сауне

Если это просто ежедневное базовое очищение кожи, то для тусклой и желтой кожи этого недостаточно. Будет еще лучше, если вы сможете посещать паровую баню или сауну один или два раза в неделю. Потому что сауна или паровая баня могут открыть поры благодаря принципу теплового расширения и холодного сжатия, так что грязь в порах может выделяться с потом, что может ускорить обмен веществ, тем самым достигая эффекта красоты и красоты. . Если вы хотите лучших результатов, выпейте стакан воды перед купанием и выпейте стакан воды после купания, вы сможете быстрее достичь эффекта детоксикации.<т4>

5. Обычный труд и отдых

Хотите превратить темно-желтую кожу в белую и нежную, но медленная адаптация занимает много времени, и ее нельзя изменить в одночасье. Достаточное время сна и качество детского сна являются хорошим лекарством от кондиционирования кожи, потому что многие органы человеческого тела очищаются ночью, и после глубокого сна органы могут лучше очищаться от токсинов, а токсинов становится меньше. Кожа естественным образом станет лучше.<т4>