Многие люди, возможно, не верят, что можно похудеть, просто крепко выспавшись, не так ли? Однако ежедневный сон действительно тесно связан с потерей веса. Если вы освоите правильный метод, не будет преувеличением сказать, что «спя в одиночестве, можно похудеть».
Продолжить чтение