Кажется, что все больше и больше видов спорта заявляют о том, насколько хорошо они сжигают жир. На первый взгляд это может показаться фантастическим! Поскольку улучшение общего состояния здоровья и хорошее самочувствие должно быть основной целью занятий спортом, многие люди не возражают против того, как упражнения влияют на состав их тела.
Продолжить чтение
Верите ли вы, что регулярные физические упражнения и здоровое питание помогут вам избавиться от жира на животе легче, чем на остальном теле? Фактически, нижняя часть живота — «одна из самых трудных зон для похудения». Эксперты не рекомендуют следующие методы и механизмы преодоления НГ, если вы хотите уменьшить жир в области живота.
Продолжить чтение