5 kleine Coups, um die Haut weiß und durchscheinend zu machen

best samsung smart watches

Smartwatches bei Best Buy


Sind Sie neidisch auf die wei√üe und zarte Haut anderer Menschen? Als ich zur√ľck auf die stumpfe und gelbe Haut blickte, verlor ich augenblicklich das Selbstvertrauen. Wie kann man die dunkelgelbe Haut korrigieren und aufhellen? Heute verrate ich Ihnen 5 M√∂glichkeiten, Ihre Haut aufzuhellen.

smart watches t mobile

Ursachen f√ľr dunkelgelbe Haut

1. Schlechte Durchblutung

Die Leber beeinflusst direkt die Blutgef√§√üe. Ein √ľberm√§√üiges Leberfeuer oder eine Stagnation des Leber-Qi kann leicht zu Qi- und Blutblockaden f√ľhren, die die Blutzirkulation im Gesicht beeintr√§chtigen und die Haut von Natur aus stumpf machen.

2. Pigmentansammlung

Das Pigment wird nicht effektiv entfernt und die langfristige Ansammlung f√ľhrt zu einer Gelbf√§rbung der Haut.

3. Ultraviolette Strahlung

Ultraviolette Strahlen sind der Hauptkiller der Hautalterung. Es kann zu einer gest√∂rten Textur, einer schlechten Durchblutung und einer Ansammlung von Melanin f√ľhren, wodurch die Haut dunkelgelb wird.

4. Langes Aufbleiben und Schlafmangel

Wenn Sie aufgrund des langen Aufbleibens nicht genug Zeit zum Schlafen haben, bekommen Ihre Leber und Ihre Gallenblase nicht gen√ľgend Ruhe, was sich in rauer Haut, dunklen Flecken und gelbem Teint √§u√üern kann.

Wie man dunkelgelbe Haut verbessert

1. Machen Sie regelmäßig ein Peeling

Es gibt viele Peeling-Inhaltsstoffe. Peelingpartikel k√∂nnen ein physikalisches Peeling bewirken; Auch die Klebrigkeit und L√∂slichkeit chemischer Substanzen kann zu einem Peeling f√ľhren. Wie Hyalurons√§ure etc. Vor dem Peeling verwenden Sie am besten warmes Wasser, um die Nagelhaut aufzuweichen, und fahren Sie dann mit dem Peeling fort.

Das neue Cutin wird dadurch nicht besch√§digt. Gleichzeitig ist es am besten, ab und zu ein Peeling durchzuf√ľhren, und Sie sollten es nicht h√§ufig tun. Durch h√§ufiges Peeling wird die neue Nagelhaut besch√§digt, und der Gewinn √ľberwiegt den Gewinn.

2. Regelmäßige Bewegung

Regelm√§√üige Bewegung mindestens 2 Mal pro Woche kann die Haut von innen heraus strahlen lassen. Bewegung ist der beste Weg, die jugendliche Haut wiederherzustellen. Auch wenn Sie wirklich keine zus√§tzliche Zeit f√ľr das Training √ľbrig haben, beginnen Sie mit dem einfachsten Gehen. Mindestens zweimal pro Woche spazieren gehen kann auch den Zweck des Trainings erreichen.

3. Essen Sie mehr Obst und Gem√ľse f√ľr Ihre Sch√∂nheit

Studien haben ergeben, dass Gem√ľse und Obst wie Brokkoli, Kohl und √Ąpfel nicht nur Schwellungen reduzieren und Schwellungen am K√∂rper vorbeugen k√∂nnen, sondern auch die dunkle Gelbf√§rbung des Gesichts verbessern und die Haut rosig und gl√§nzend machen k√∂nnen. Sie k√∂nnen es zum Abendessen essen und am n√§chsten Morgen wird Ihr Teint sehr rosig sein. Blumenkohl, Salat, Wintermelone usw. haben auch den gleichen Effekt.

4. Sauna-Entgiftung

Eine einfache tägliche Reinigung der Haut reicht bei fahler und gelber Haut nicht aus. Noch besser wäre es, wenn Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Dampfbad oder eine Sauna nehmen könnten. Denn die Sauna oder das Dampfbad können aufgrund des Prinzips der Wärmeausdehnung und Kältekontraktion die Poren öffnen, so dass der Schmutz in den Poren mit Schweiß ausgeschieden werden kann, was den Stoffwechsel beschleunigen und so die Wirkung von Schönheit und Schönheit erzielen kann . Wenn Sie bessere Ergebnisse erzielen möchten, trinken Sie vor dem Baden ein Glas Wasser und nach dem Baden ein Glas Wasser, um den Entgiftungseffekt schneller zu erzielen.

5. Normale Arbeit und Ruhe

Sie m√∂chten die dunkelgelbe Haut wieder wei√ü und zart machen, aber die langsame Anpassung dauert lange und kann nicht √ľber Nacht ge√§ndert werden. Ausreichende Schlafzeit und kindliche Schlafqualit√§t sind gute Medikamente zur Konditionierung der Haut, da viele Organe im menschlichen K√∂rper nachts entgiften und nach dem Eintritt in den Tiefschlaf die Organe besser entgiften k√∂nnen und die Giftstoffe weniger sind. Die Haut wird auf nat√ľrliche Weise besser.

women's fossil smart watch


Smartwatches verf√ľgen nicht nur √ľber die Funktionen Schlaf√ľberwachung und Trainings√ľberwachung, sondern k√∂nnen Ihnen auch bei der Erstellung eines guten Ern√§hrungsplans helfen. Lasst uns gemeinsam sch√∂ner werden!

IN VERBINDUNG STEHENDE ARTIKEL

Hinterlasse einen Kommentar

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * gekennzeichnet

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Ver√∂ffentlichung genehmigt werden m√ľssen