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Sind Sie neidisch auf die weiße und zarte Haut anderer Menschen? Als ich zurück auf die stumpfe und gelbe Haut blickte, verlor ich augenblicklich das Selbstvertrauen. Wie kann man die dunkelgelbe Haut korrigieren und aufhellen? Heute verrate ich Ihnen 5 Möglichkeiten, Ihre Haut aufzuhellen.

Ursachen für dunkelgelbe Haut

1. Schlechte Durchblutung

Die Leber beeinflusst direkt die Blutgefäße. Ein übermäßiges Leberfeuer oder eine Stagnation des Leber-Qi kann leicht zu Qi- und Blutblockaden führen, die die Blutzirkulation im Gesicht beeinträchtigen und die Haut von Natur aus stumpf machen.

2. Pigmentansammlung

Das Pigment wird nicht effektiv entfernt und die langfristige Ansammlung führt zu einer Gelbfärbung der Haut.

3. Ultraviolette Strahlung

4. Langes Aufbleiben und Schlafmangel

Wenn Sie aufgrund des langen Aufbleibens nicht genug Zeit zum Schlafen haben, bekommen Ihre Leber und Ihre Gallenblase nicht genügend Ruhe, was sich in rauer Haut, dunklen Flecken und gelbem Teint äußern kann.

Wie man dunkelgelbe Haut verbessert

1. Machen Sie regelmäßig ein Peeling

Es gibt viele Peeling-Inhaltsstoffe. Peelingpartikel können ein physikalisches Peeling bewirken; Auch die Klebrigkeit und Löslichkeit chemischer Substanzen kann zu einem Peeling führen. Wie Hyaluronsäure etc. Vor dem Peeling verwenden Sie am besten warmes Wasser, um die Nagelhaut aufzuweichen, und fahren Sie dann mit dem Peeling fort.

Das neue Cutin wird dadurch nicht beschädigt. Gleichzeitig ist es am besten, ab und zu ein Peeling durchzuführen, und Sie sollten es nicht häufig tun. Durch häufiges Peeling wird die neue Nagelhaut beschädigt, und der Gewinn überwiegt den Gewinn.

2. Regelmäßige Bewegung

Regelmäßige Bewegung mindestens 2 Mal pro Woche kann die Haut von innen heraus strahlen lassen. Bewegung ist der beste Weg, die jugendliche Haut wiederherzustellen. Auch wenn Sie wirklich keine zusätzliche Zeit für das Training übrig haben, beginnen Sie mit dem einfachsten Gehen. Mindestens zweimal pro Woche spazieren gehen kann auch den Zweck des Trainings erreichen.

3. Essen Sie mehr Obst und Gemüse für Ihre Schönheit

Studien haben ergeben, dass Gemüse und Obst wie Brokkoli, Kohl und Äpfel nicht nur Schwellungen reduzieren und Schwellungen am Körper vorbeugen können, sondern auch die dunkle Gelbfärbung des Gesichts verbessern und die Haut rosig und glänzend machen können. Sie können es zum Abendessen essen und am nächsten Morgen wird Ihr Teint sehr rosig sein. Blumenkohl, Salat, Wintermelone usw. haben auch den gleichen Effekt.

4. Sauna-Entgiftung

Eine einfache tägliche Reinigung der Haut reicht bei fahler und gelber Haut nicht aus. Noch besser wäre es, wenn Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Dampfbad oder eine Sauna nehmen könnten. Denn die Sauna oder das Dampfbad können aufgrund des Prinzips der Wärmeausdehnung und Kältekontraktion die Poren öffnen, so dass der Schmutz in den Poren mit Schweiß ausgeschieden werden kann, was den Stoffwechsel beschleunigen und so die Wirkung von Schönheit und Schönheit erzielen kann . Wenn Sie bessere Ergebnisse erzielen möchten, trinken Sie vor dem Baden ein Glas Wasser und nach dem Baden ein Glas Wasser, um den Entgiftungseffekt schneller zu erzielen.

5. Normale Arbeit und Ruhe

Sie möchten die dunkelgelbe Haut wieder weiß und zart machen, aber die langsame Anpassung dauert lange und kann nicht über Nacht geändert werden. Ausreichende Schlafzeit und kindliche Schlafqualität sind gute Medikamente zur Konditionierung der Haut, da viele Organe im menschlichen Körper nachts entgiften und nach dem Eintritt in den Tiefschlaf die Organe besser entgiften können und die Giftstoffe weniger sind. Die Haut wird auf natürliche Weise besser.