Schulter- und Nackenschmerzen sind ein häufiges Problem moderner Menschen. Für Menschen mit Skoliose ist die Korrektur einer Fehlhaltung noch wichtiger.Die folgenden 5 Bewegungen zielen gezielt auf die Wirbelsäule und die Halswirbelsäule ab und aktivieren die Muskulatur im Schulterbereich.
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Mit der Entwicklung von Computern und Mobiltelefonen sind schmerzende Schultern und Nacken für moderne Menschen zu einem Albtraum geworden. Manchmal sind es nicht nur Handys und Computer, die überbeansprucht werden, sondern auch diese 5 Hauptkrankheiten können verursacht werden.
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