Лучшие умные часы

С развитием компьютеров и мобильных телефонов боли в плечах и шее стали кошмаром для современных людей.

Вес головы составляет около одной десятой массы тела, а голова Человек массой 60 кг весит около 6 кг, столько же, сколько шар для боулинга. Но пока голова сдвигается вперед на дюйм, нагрузка на шею увеличивается вдвое до 12 кг.

С другой стороны, боли в плечах и шее также являются естественными признаками старения. Причины «боли в плечах и шее» объяснены ниже.

Иногда причиной злоупотребления могут быть не только сотовые телефоны и компьютеры, но и эти 5 основных заболеваний.

■Грыжа межпозвоночного диска

Семь шейных позвонков поддерживают голову и соединяют грудные позвонки. Диски шейного отдела позвоночника с возрастом теряют эластичность в сочетании с длительным выдавливанием и износом, шейные диски сужаются или выступают, сдавливая нервы и вызывая боль. Основными симптомами грыжи шейного диска являются скованность или боль в шее, плечах и верхней части спины, что также может вызывать головные боли, боли в плечах и шее. Некоторые люди также испытывают онемение рук или скованность в нижних конечностях.

■Шейный стеноз

С возрастом межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника теряют эластичность и теряют устойчивость между позвонками. Чтобы сохранить стабильность, на позвонках с возрастом растут костные отростки, а связки становятся гипертрофированными, а нервные отверстия, через которые проходит шейный нерв, сужаются. Симптомы обычно начинаются с боли в шее, а затем распространяются на плечи, руки и пальцы.

■ Остеоартрит

Шейные суставы деградируют с каждым днем, а кости трутся друг о друга. Обычно наиболее неудобно просыпаться утром и облегчается деятельностью, а ночью снова болит и боль распространяется на шею и середину лопаток. Помимо заболеваний костей, длительная боль в плечах и шее также может быть вызвана психическими заболеваниями.

■ Страх

Приступы тревоги почти приравниваются к боли в плечах и шее. Люди с тревожными расстройствами беспокоятся о вещах и вещах, и все их тело напряжено. Под давлением становится еще больнее, а когда болит, с давлением становится еще труднее справиться, и мелочи становятся большими. Антидепрессанты, транквилизаторы кратковременного действия и снотворные эффективны при болях, вызванных тревожными расстройствами.

■Соматизация

Боль, затруднение глотания, тошнота, проблемы с желудочно-кишечным трактом и т. д. Многие части тела вызывают дискомфорт, но физической причины не обнаружено. Такие пациенты будут продолжать обращаться за медицинской помощью, принимать лекарства или подвергаться хирургическому вмешательству, причиняя ненужный физический вред.