No creas que el jorobado parece trivial, ¡pero en realidad es muy difícil de corregir! Una mala postura permanente o debilidad muscular pueden ser la causa de una joroba, lo que no sólo hace que la parte superior del cuerpo parezca más gruesa, sino que también dificulta la respiración.
Sigue leyendo
El dolor de hombro y cuello es un problema común en la gente moderna. Corregir la mala postura es aún más importante para las personas con escoliosis.Los siguientes 5 movimientos apuntan a la columna y la columna cervical y activan los músculos alrededor de los hombros.
Sigue leyendo