El dolor de hombro y cuello es un problema común en la gente moderna. Corregir la mala postura es aún más importante para las personas con escoliosis.Los siguientes 5 movimientos apuntan a la columna y la columna cervical y activan los músculos alrededor de los hombros.
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Con el desarrollo de las computadoras y los teléfonos celulares, los dolores de hombros y cuello se han convertido en una pesadilla para la gente moderna. A veces no son sólo los teléfonos móviles y las computadoras los que se usan en exceso, estas 5 enfermedades principales también pueden ser causadas.
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