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Avec le développement des ordinateurs et des téléphones portables, les douleurs aux épaules et au cou sont devenues un cauchemar pour les gens modernes.

Le poids de la tête représente environ un dixième du poids du corps, et la tête de une personne de 60 kg pèse environ 6 kg, soit l'équivalent d'une boule de bowling. Mais tant que la tête avance d'un pouce, la charge sur le cou double pour atteindre 12 kg.

D'un autre côté, les douleurs aux épaules et au cou sont également des signes naturels du vieillissement. Les causes des « douleurs aux épaules et au cou » sont expliquées ci-dessous.

Parfois, ce ne sont pas seulement les téléphones portables et les ordinateurs qui sont surutilisés, ces 5 maladies majeures peuvent également en être la cause.

weightHernie discale

Il y a sept vertèbres cervicales qui soutiennent la tête et relient les vertèbres thoraciques. Les disques de la colonne cervicale perdent de leur élasticité avec l'âge, couplés à une extrusion et à une usure à long terme, les disques cervicaux se rétrécissent ou font saillie, comprimant les nerfs et provoquant des douleurs. Les principaux symptômes d'une hernie discale cervicale sont une raideur ou des douleurs au niveau du cou, des épaules et du haut du dos, qui peuvent également provoquer des maux de tête, des douleurs aux épaules et au cou. Certaines personnes ressentent également un engourdissement des mains ou une raideur des membres inférieurs.

■Sténose cervicale

Avec l'âge, les disques intervertébraux de la colonne cervicale perdent leur élasticité et ne sont plus stables entre les vertèbres. Pour maintenir la stabilité, les vertèbres développent des éperons osseux et les ligaments deviennent hypertrophiques avec l'âge, tandis que les foramens nerveux à travers lesquels passe le nerf cervical se rétrécissent. Les symptômes commencent généralement par une douleur au cou, puis se propagent aux épaules, aux mains et aux doigts.

weight Arthrose

Les articulations du cou dégénèrent de jour en jour et les os se frottent les uns contre les autres. Il est généralement plus inconfortable de se réveiller le matin et est soulagé par les activités, et la nuit, cela fait à nouveau mal et la douleur s'étend au cou et aux omoplates moyennes. Outre les troubles osseux, des douleurs persistantes aux épaules et au cou peuvent également être causées par des maladies mentales.

■ Peur

Les crises d'angoisse sont presque assimilées à des douleurs aux épaules et au cou. Les personnes souffrant de troubles anxieux s'inquiètent de choses et de choses, et tout leur corps est tendu. Cela fait encore plus mal sous la pression et quand ça fait mal, la pression devient encore plus difficile à gérer et les petites choses deviennent de grandes choses. Les antidépresseurs, les tranquillisants à court terme et les somnifères sont efficaces contre la douleur causée par les troubles anxieux.

■Somatisation

Douleur, difficulté à avaler, nausée, problèmes gastro-intestinaux, etc. De nombreuses parties sont inconfortables, mais aucune cause physique ne peut être trouvée. Ces patients continueront à consulter un médecin, à prendre des médicaments ou à subir une intervention chirurgicale, causant ainsi des dommages physiques inutiles.