Montre intelligente pour enfant
Les glucides, les protĂ©ines, les graisses, les vitamines, les substances inorganiques et la cellulose sont tous des nutriments nĂ©cessaires Ă la croissance et nĂ©cessitent un apport Ă©quilibrĂ©. Parmi eux, les protĂ©ines sont lâĂ©lĂ©ment nutritif le plus important, câest pourquoi le rĂ©gime alimentaire doit ĂȘtre basĂ© sur des aliments riches en protĂ©ines. Les mĂšres peuvent cuisiner selon les goĂ»ts de leurs enfants, mais tout ce qu'elles cuisinent doit inclure les aliments suivants :
â Aliments riches en protĂ©ines :
C'est le type d'aliment qui fournit des protĂ©ines essentielles Ă la croissance. La clĂ© de la croissance rĂ©side dans la sĂ©crĂ©tion de lâhormone de croissance. Si lâhormone de croissance nâest pas sĂ©crĂ©tĂ©e, elle ne grandira certainement pas. Les protĂ©ines sont un nutriment important qui favorise la sĂ©crĂ©tion de l'hormone de croissance et renforce Ă©galement les muscles et le sang de votre enfant.
* Soja, lait de soja, tofu, bĆuf, porc, poulet et autres viandes, poisson, crustacĂ©s, etc.
â Aliments riches en calcium :
Si d'autres nutriments contribuent à la croissance, le calcium est le nutriment qui affecte directement la croissance. La plupart des nutriments sont distribués dans divers aliments, vous pouvez donc les obtenir tant que vous les mangez, mais la gamme d'aliments riches en calcium est relativement restreinte. Si vous ne mangez pas ces aliments, cela peut provoquer une carence en calcium et affecter la croissance normale.
* Lait, varech, algues, algues, laitue, anchois, appĂąts blancs, etc.
â Aliments riches en vitamines :
Les vitamines peuvent faciliter lâabsorption des nutriments tels que les protĂ©ines et le calcium, et peuvent Ă©galement rĂ©guler diverses fonctions du corps. La vitamine D en particulier peut favoriser l'absorption du calcium et favoriser la croissance osseuse.
* Ăpinards, carottes, citrouilles, algues, champignons shiitake, champignon vĂ©nĂ©neux, orange, fraise, etc.
â Aliments riches en fer :
Le fer est le principal composant de l'hémoglobine dans le sang, et un manque de fer peut provoquer une anémie.
* Ćufs, foie de bĆuf, fromage, varech, oranges, etc.
Les montres intelligentes en tant qu'outils de surveillance peuvent aider les parents et les enfants à mieux gérer leur alimentation et leur apport nutritionnel. En suivant les niveaux d'activité des enfants et les calories brûlées, les parents et les enfants peuvent mieux comprendre le contenu nutritionnel de leur corps. En outre, il est également équipé de fonctions telles qu'un réveil, un rappel chronométré et un compteur, qui peuvent aider les enfants à manger à l'heure, à contrÎler la prise de collations et à enregistrer leurs habitudes alimentaires. Ces caractéristiques aident les enfants à adopter de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain, qui sont importants pour leur santé globale et leur développement physique.
