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Enviez-vous la peau blanche et tendre des autres ? En regardant en arrière la peau terne et jaune, puis j'ai perdu confiance en un instant. Comment ajuster et blanchir la peau jaune foncé? Aujourd'hui, je vais partager avec vous 5 façons de blanchir votre peau.

Causes de la peau jaune foncé

1. Mauvaise circulation sanguine

Le foie affecte directement les vaisseaux sanguins. Un feu de foie exubérant ou une stagnation du qi du foie causera facilement un blocage du qi et du sang, ce qui affectera la circulation sanguine du visage, et la peau sera naturellement terne.

2. Accumulation de pigments

Le pigment n'est pas éliminé efficacement et l'accumulation à long terme fait jaunir la peau.

3. Rayonnement ultraviolet

4. Veiller tard et manquer de sommeil à long terme

Si vous n'avez pas assez de temps pour dormir parce que vous veillez tard, votre foie et votre vésicule biliaire ne se reposeront pas suffisamment, ce qui peut se manifester par une peau rugueuse, des taches brunes et un teint jaune.

Comment améliorer la peau jaune foncé

1. Exfolier régulièrement

Il existe de nombreux ingrédients exfoliants. Les particules de gommage peuvent exfolier physiquement ; le caractère collant et la solubilité des substances chimiques peuvent également exfolier. Tels que l'acide hyaluronique, etc. Avant d'exfolier, il est préférable d'utiliser de l'eau tiède pour ramollir la cuticule, puis de procéder au processus d'exfoliation.

Cela n'endommagera pas la nouvelle cutine. En même temps, il est préférable d'exfolier de temps en temps et de ne pas exfolier fréquemment. Une exfoliation fréquente endommagera la nouvelle cuticule et le gain l'emportera sur le gain.

2. Exercice régulier

L'exercice régulier au moins 2 fois par semaine peut faire briller la peau de l'intérieur. L'exercice est le meilleur moyen de retrouver une peau jeune. Même si vous ne pouvez vraiment pas consacrer plus de temps à l'exercice, commencez par la marche la plus simple, marcher au moins deux fois par semaine peut également atteindre l'objectif de l'exercice.

3. Mangez plus de fruits et de légumes pour la beauté

Des études ont montré que les légumes et les fruits tels que le brocoli, le chou et les pommes peuvent non seulement réduire l'enflure et prévenir l'enflure du corps, mais aussi améliorer le jaune foncé du visage, rendant la peau rose et brillante. Vous pouvez choisir de le manger au dîner, et votre teint sera très rosé le lendemain matin. Chou-fleur, laitue, melon d'hiver, etc. ont également le même effet.

4. Détoxification du sauna

S'il ne s'agit que d'un nettoyage de base quotidien de la peau, cela ne suffit pas pour les peaux ternes et jaunes. Ce serait encore mieux si vous pouviez prendre un bain de vapeur ou un sauna une ou deux fois par semaine. Parce que le sauna ou le bain de vapeur peut ouvrir les pores en raison du principe de dilatation thermique et de contraction à froid, de sorte que la saleté dans les pores peut être évacuée par la sueur, ce qui peut accélérer le métabolisme, obtenant ainsi l'effet de beauté et de beauté. . Si vous voulez de meilleurs résultats, buvez un verre d'eau avant le bain et buvez un verre d'eau après le bain, vous pouvez obtenir l'effet de désintoxication plus rapidement.

5. Travail normal et repos

Vous voulez restaurer la peau jaune foncé à une peau blanche et tendre, mais cela prend beaucoup de temps pour s'adapter lentement et cela ne peut pas être changé du jour au lendemain. Un temps de sommeil suffisant et une qualité de sommeil enfantine sont de bons médicaments pour le conditionnement de la peau, car de nombreux organes du corps humain se détoxifient la nuit, et après être entrés dans un sommeil profond, les organes peuvent mieux se détoxifier et les toxines sont moins nombreuses. La peau ira mieux naturellement.